Lass deine Ernährung zu deiner Medizin werden
ERNÄHRUNGSVORTRÄGE
In meinen Vorträgen erläutere ich die Sichtweise der chinesischen Medizin auf unseren Stoffwechsel und unsere Verdauung. Ich zeige auf, wie du mit kleinen Veränderungen im Alltag, große Wirkungen auf dein Wohlbefinden erzielen kannst. Stärke deine persönliche Konstitution Tag für Tag!
AKTUELLE TERMINE
FIT UND GESUND INS FRÜHJAHR
22. Februar 2025, 10- 12 Uhr
Vortrag Teil I, ideal für Einsteiger
Was tun bei aktuelle Themen wie Heuschnupfen, Kopfschmerzen, Frühjahrsmüdigkeit, PMS und zu viele lästige Kilos?
· Lerne die grundlegenden Theorien zur Verdauung und Stoffwechsel aus Sicht der TCM
· Wirkung von Geschmäckern und Thermiken
· Konstitutionstypen und individuelle Ernährungstipps
· Ernährungsempfehlung im Frühling
· Praktische Tipps zur Lebensführung
Preis: 35,- Euro
Lindauer Str. 11, 87435 Kempten
FIT UND GESUND INS FRÜHJAHR
08. März 2025, 10-12 Uhr
Vortrag Teil II, Vorkenntnisse notwendig
· Praktische Tipps und Rezeptideen
· Geschmacksproben und Verkostungen
· Vermeide- und Alternativlisten
· Empfehlungen bei verschiedenen Beschwerdebilder (s. Vortrag I), Kräuter, Tees und Lebensmittel
Preis 35,- Euro
Lindauer Str. 11, 87435 Kempten
STÄRKE DEIN IMMUNSYSTEM FÜR DEN HERBST
Oktober 2025
Genauer Termin wird noch bekannt gegeben
Lerne die grundlegenden Theorien zur Verdauung und Stoffwechsel aus Sicht der TCM und finde deine individuellen Ernährungsbedürfnisse heraus.
Wie kurbel ich meinen Stoffwechsel an? Wie stärke ich mein Immunsystem?
Und was ist zu tun, wenn mich doch mal eine Erkältung oder Grippe erwischt?